co to bedzie

Szczyt proszę pana to bedzie gdzies tak 11 tysiecy 127 metrow dla rasy bialej plus minus 20 cm dla muzinow i minus 100cm i 12miliwanili dla zioltkow... Podales cyfry wiec odpowiadam cyframi mam nadzieje ze sie rozumiemy :} A CO BY GDY BY RY BY .......

nopiotr nie do końca się zrozumieliśmy chyba nie pisąłem że wezme na 100% bo nie wiem jaka będzie sytuacja w przyszłym roku więc nie rób takich co ci napisałem powyżej żeby potem nie było problemu ale biore na 99,9% tylko że przedtem sie mylłem i policzyłem sobie źle i wyszło mi że za 250 bym miał 200kilo a to będzie 100 kilo i narazie będe brał [...]

[...] ze napiszemy Ci wszystko to co jest napisane w działach ? Masz dział odchudzanie, tam masz tematy podwieszone. Poczytaj o efekcie jo-jo - bo z Twoim jedzeniem tak to bedzie. UStalasz sobie bilans zerowy, nastepnie wyliczasz z tego ilość białka - daj ze 2,5g. Tluszcze wrzuc poki co ok 1g reszta wegle obserwuj reakcje organizmu 5 posilkow, [...]

Faktycznie napis jest - mój bład... Ale ten napis jest spier... bo ważyłem pełną miarke z proszkiem na wadze elektronicznej dokładnej co do grama i wychodziło 8g a do 2 kreski napewno nie bedzie 5g proszku tylko więcej - wydaje mi sie ze to bedzie koło 6,5 do 7g więc możesz tyle sypać.

[...] cykl z Sebawlkp bo jechal podobnie zeby na enanie zrobic progres podbic dawke po antku i lekkie ubicie i maly progres na mix 900mg i propie+winie bo na enanie jeszcze mozna zrobic troszke mieska potem antek i ubicie ;) po co antek odrazu jak potem reszta cyklu to bedzie tylko walczenie o kg Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-09-03 11:11:24

Sluchaj co do max ciezaru to nie ma okreslenia w kilogramach ... ale mysle ze jak bedziesz brac 65%-70% max ciezaru to bedzie spox... co do cwiczen ... mysle ze martwy ciag odpada hehe ^^, wiesz wydaje mi sie ze na atlasach jak juz cos .. to bezpieczny sprzet jest i wykonujesz prawidlowo cwiczenia :] Tylko pamietaj jestes mlody... nie przemeczaj [...]

[...] ich wiele ale pewnie by była za mała ogladalnosc wiec to pier**lą a tylko wydarzy sie jakas afera juz robnia program o tym i co teraz ludzie pomyslą jak i tak zadobrych opini niemają o ludziach cwiczacych na siłowniach a gdy to jeszcze usłysza o tych sterydach i tym wszystkim to bedzie jeszcze gorzej i juz całkowicie zepchna ten sport w cień

https://jujitsu.szczecin.pl/ Nie wiem co to znaczy NIE WYGLĄDA TO ZBYT PROFESJONALNIE. Tradycyjne jiu jitsu jest tradycyjne, jak chcesz nowoczesności to idź na judo bo judo wyewoluowało z tradycyjnego jiu jitsu. Nowoczesne będzie też modern jiu jitsu.

Piątek 21.30 i cały tydzień powtórki będzie relacja z Vale Tu Do z ostatniego weekendu z Warszawy.Pozdrawiam PS next week będzie muay thai.Mam nadzieję , żę zrozumiecie co to jest za program TVN Turbo "Męski Świat"

qfiatek pan mi ubliza kolego:((("Mam nadzieję , żę zrozumiecie co to jest za program " ze niby jak?? a jak mozna nie zrozumiec i co w tym trezba zrozumiec?? to bedzie cos podchwytliwego?? takie kalanbury?? ahah to moge nie zalapac tepak jestem ja mam lepetyne obita i ciezko przyswajam :) - ps: zdrowych i radosnych swiat oraz bogatego [...]

powiem ci szczerze ze na kk masa bardzo sie przydaje jest cos takiego jak shidokan karate jest to styl ktory naaje sie na ulice a poki co badz cierpliwy moze cos otworza co cie bedzie bardziej interesowac Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

A jaki ma być cel treningu? Bo to jest ważna kwestia i do tego dobiera się odpowiednie ćwiczenia. A kolejna rzecz to poziom zaawansowania. Filmy oczywiście można połączyć ale ten pierwszy poza klatką angażuje też barki i może się okazać że takie dwa treningi na raz to będzie za dużo. Być może któryś z nich będzie trzeba trochę okroić i [...]

boże. załamujesz mnie chłopie... trening czyni mistrza? ale nie ku**a bijąc ludzi na ulicy. nie słuchaj ćwierć inteligentów, bo sam taki będziesz. jego rady mogą wpakować cię co najwyżej w kłopoty, bo ktoś zgłosi pobicie i swój trening będziesz kontynuował schylając się po mydło w pace. trening na sali i tylko tam walka. a na ulicy unikaj walki. [...]

Widzę zdania podzielone, ruszam z propem i npp, a po 5 tyg zrobię próby i wtedy zobaczymy jak to będzie wyglądało. Póki co będę szamał 6 caps ed hepatilu. Jaki npp wybrać - Flor Medico, EAP, Spofa ? Zmieniony przez - Gel_Shock w dniu 2010-03-25 00:51:32

Elo_Anczej: wiem ze to sprawa indywidualna ale wlasnie chcialbym wedziec mniej wiecej ile komu co to dalo bo jakby niebylo jest to jakais wskaznik i mialbym obraz tego co moze dana odrzywka zdzialac.A jezeli chodzi o czy 150 zl bedzie malo to zapomnialem ze chcialem to laczyc jeszcze z Mono.

[...] musicie wiedziec ze oni maja zabronione religia przerywanie pracy na potrzeby fizjologiczne wiec biedacy biegaja szybciej bo ich cisnie mysla ze jak szybciej beda biegac to bedzie szybciej czas plynol, odrazu tez w ten sposob mozna wytlumaczyc ich wzrost jak zaciskaja dupe to sie wyciagaja w gore, tyle :). a na powaznie to mlodzicy z ruchu [...]

ja powiem tak - Thibaudeau się zna na treningu. Czytam chwilami T-nation i często zbiera dobre recenzje i młodzi uważają że warto mu ufać. Ja jednak zauważyłem kilka rzeczy: -Przede wszystkim jest to komercyjna strona, wieć żeby mieć czytelników często robią pierdoły, wszystko żeby tylko ludzi zaciekawić. Takie z igły widły. -Sam Christian [...]

Jak spełniasz 10 wskazówek żywieniowych to będzie ok http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html W tym wieku ogólnie nie musisz liczyć co do grama, bardziej się będzie liczyła jakość posiłków

to bedzie dobre rozwiazanie idz do niego i ci powie o co chodzi

banan14_88 napisales: "1pucha ko + mono 300g + carbo z 2 kg i zmiescisz sie w granicach 200zł i to bedzie dobry cykl" Moglbys bardziej sprecyzowac firme i nazwy tych odżywek??Znaczy ko-to wiem co to jest i ze Olimp Mam na mysli ajkie mono???I jakie carbo???jakich firm!??? Z gory dzieki za pomoc